초보자 를 위한 한의학 저널

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유연성이 향상되면 일상 생활에서�?움직임�?쉬워지�?운동 부상의 위험�?감소합니�?고대 인도에서 전해�?내려오는 수백가지 요가동작 중에�?주로 치유효과가 뛰어�?동작들을 선택하여 실행합니�?시각�?연습�?하려�?해변이나 숲과 같이 평화롭고 차분

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